宝宝吃哪些食物易导致蛀牙

宝宝有蛀牙咀嚼功能降低，影响饮食，从而会影响生长发育。引起感染性疾病，严重时可诱发肾炎、风湿热、扁桃体炎、脓疱疮、猩红热、败血症等。还会导致血清总蛋白改变。造成心理障碍等。

宝宝吃哪些食物易导致蛀牙

宝宝由于各种饮食中含丰富的糖类与碳水化合物，因此提供了容易患龋齿的环境。家长应特别注意宝宝的饮食，切忌让孩子吃太多糖。过甜零食中的糖分容易引起儿童龋齿，大多数谷类零食中含有糖和油脂，经常食用会在口腔细菌作用下，发酵变成酸性物质损坏牙齿。

我们说的糖不仅仅是糖果或者冰激凌。一切碳水化合物的食物，因为他们经消化后最终变为单糖，比如葡萄糖和果糖。一些消化就开始于口腔。食物在口腔内分解的糖称之为可发酵的碳水化合物。

其中包括明显的含糖的食物，如饼干，蛋糕，软饮料和糖果，也包括椒盐脆饼，饼干，香蕉，土豆片和早餐食品。在这些食品中的糖通常结合细菌在口腔内产酸。这些酸导致牙齿内的矿物晶体开始溶解。

酸奶含乳酸菌，饮用较多又不及时漱口，就可能导致龋齿。因为乳酸杆菌易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中，形成菌斑，极易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成龋齿。

而且牙齿对酸的耐受程度不高，口腔内PH值较高时，也易腐蚀牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，最终形成龋齿。另外，碳酸饮料等饮料加了甜味剂、糖和二氧化碳，呈酸性。而酸环境下，易对牙齿造成腐蚀，形成龋齿。

应少食用加工过细的精制食品。烹调加工不太精细的食物，所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。